4月10日,三明市社区大学举办本年度第二期健康保健知识讲座,特邀市第一医院退休李医师为社区居民讲授《积极防治冠心病人活百岁不是梦》,吸引了80多位社区居民前来参加。
李医师通过幻灯片展示一系列数据说明中国心血管疾病流行趋势极为严峻,重点讲授了冠心病的概念、危险因素、主要临床表现、预防措施及药物手术治疗。特别提醒学员在日常生活中要注意:一是及时补水分,绿茶为首选;二是膳食是基础,红黄绿白黑;三是三个半分钟,生命保平安;四是情绪稳定,淡泊宁静;五是午睡半小时,冠心少三成;六是勿暴饮冰水,防心梗猝发;七是谨防上午6―11时“魔鬼时间”。李医师的讲座内容直观、通俗易懂,受到学员的好评。