初三，是整个初中阶段最关键的时期，也是压力最大的时期。特别是初三下学期，生活学习的重心都是围绕着中考而进行，随时随地都充斥着一种紧张的气氛，再加上，来自老师、家长以及自身的压力，初三学生已成为心理问题的高发人群，影响学生们的正常生活、学习，威胁到中考的顺利发挥。所以，对初三学生进行考前心理团体辅导，对常见的考前心理问题进行及时的引导非常有必要。6月3日，福安社区学院联合老区中学举办初三考前心理辅导活动。

       国家二级心理咨询师、福安社区学院郑青老师做了主题为《调适心态，助力中考》讲座。郑老师结合同学们的实际，讲解了如何调整心态，如何充满自信、乐观面对中考，为同学们提供了多种减压的实用技巧方法，有效调节了学生备考心理，及时缓解迎考思想压力，更增强了学生的必胜信心，鼓舞了学生的士气，点燃了学生考前奋斗拼搏的激情。

       希望通过这次活动，能让学生们调整好自己的状态，以从容的心态面对考试，以平和的心态接纳结果。期待每一个学生都能取得让自身满意的成绩，为自己的中学生活交出一份满意的答卷。