9月14日，福州市社区大学在杨桥河南社区举办《太极与养生》讲座，本次讲座邀请福建泰之堂心意太极创建者、杨氏太极拳第八代传人、国家一级裁判、社会一级指导员、省级教练李贵光先生主讲。广大市民踊跃报名参加讲座。

    李贵光先生从三个方面进行讲授：认识太极、体验太极、分享太极，并实地演练基础功法，太极拳架，太极桩步。居民们踊跃参与动作演练，纷纷表示讲座意义大，收获良多。

    本次讲座由福州市社区大学、福州市终身教育促进委员会主办，福州市教育局机关党委参与主办，杨桥河南社区协办。

讲座现场

实操演练