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福州市社区大学举办《太极与养生》讲座 2018-06-12     来源:福建开放大学     阅读数:18537

    9月14日,福州市社区大学在杨桥河南社区举办《太极与养生》讲座,本次讲座邀请福建泰之堂心意太极创建者、杨氏太极拳第八代传人、国家一级裁判、社会一级指导员、省级教练李贵光先生主讲。广大市民踊跃报名参加讲座。

    李贵光先生从三个方面进行讲授:认识太极、体验太极、分享太极,并实地演练基础功法,太极拳架,太极桩步。居民们踊跃参与动作演练,纷纷表示讲座意义大,收获良多。

    本次讲座由福州市社区大学、福州市终身教育促进委员会主办,福州市教育局机关党委参与主办,杨桥河南社区协办。

福州太极.png

讲座现场

福州太极2.png实操演练

 

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